今天，北京篮球俱乐部正式发布了球队集结进行夏训的视频，这批次的集结相较于其他CBA球队来说稍显晚些。目前，大部分球员已经开始了数周的夏季训练。

在训练开始前，方硕幽默地调侃道：“除了不练篮球，其他都练。”这幽默的言辞背后，是方硕即将以一份+1的老将合同继续征战下赛季的决心。

从首日的训练内容来看，力量测试成为了主要项目。由于球员们在集结之前都有自己的训练计划，因此教练组希望通过力量测试来评估每位球员的身体状态。在训练过程中，我们甚至能看到有些球员还在默默计数，观察每位队员的表现。

完成力量测试后，球队紧接着进行了四组17折的测试，这是一项对球员体能和技巧都有极高要求的训练。可以预见，在休赛期这段时间里，教练组必定为球员们布置了严密的训练计划。测试结束后，每位球员都汗流浃背，但神情坚毅。

除了体能的恢复和提升，北京队也十分注重手感的训练。因为无论是投篮还是上篮，都需要良好的手感作为支撑。首日的训练量也恰到好处地匹配了这一需求。

当天的训练结束后，翟晓川第一个鼓掌为队友们打气。他已经与球队续签了一份两年的老将合同，而上赛季季后赛中翟晓川的出色表现也让他得到这份合同理所当然。

今年的休赛季，北京队的训练强度丝毫不会降低，整个夏季训练必定会维持高强度。然而，与此同时，年轻球员的挖掘和培养也显得尤为重要。目前球队中老将居多，如果年轻球员无法顶上，未来北京队的竞争力可能会逐渐下滑。因此，年轻球员的成长和培养将是球队未来发展的重要方向。